初日からずっとみんなでトレーニングをしているので、
ズルせずに集中してトレーニングを続けられている。
腕立てと腹筋運動は相変わらずツライ。。。
連日の猛暑の最中、今日はとにかくアイスが食べたくなった。
がまん。ガマン。我慢！クッキーも食べたくなってきた。。。
食べたって構わないだろうが、もういい大人だし、ズルはしない！
子供のような自分に涙が出た。
なぜPCPに参加しようと思ったのか、少し自分に問い直してみた。
目先を変えて、いつもとは違う果物を買いに行った。
夕食後のスナックとして、グレープフルーツを半切れかぶりついた。
両手に香りが残って、フレッシュな気分にさせてくれた！
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